Z každej strany na nás tlačia, aby sme sa udržovali fit a strážili si postavu. Ako to však máme všetko stíhať pri množstve iných aktivít, ktoré musíme denno-denne absolvovať? Ideálnym, (takmer vedecky dokázaným) riešením je odbúravanie kalórii pomocou hernej konzoly Nintendo Wii. Pri zábavných tituloch ako Dance Dance Revolution a Wii Sports Vám čas ubehne podstatne rýchlejšie ako v telocvični. Májové číslo Wired Magazine prinieslo zaujímavú tabuľku porovnávajúcu spálené kalórie cvičením a hraním na konzole. Z tej je jednoznačné, že hranie hier na Wii je v spaľovaní kalórii časovo efektívnejšie ako aerobik alebo sex!

• Namiesto 90 minút vzpierania (842 kalórii) si zahrajte 60 minút Dance Dance Revolution (900 kalórii)
• Namiesto 30 minút aerobiku (242 kalórii) si zahrajte 30 minút Wii boxing (250 kalórii)
• Namiesto 15 minút sexu (33 kalórii) si zahrajte 7 minút Wii Tennis (46 kalórii)

Spaľovaniu kalórii pomocou Nintenda Wii sa venuje stránka WiiHealthy, takže ak Vás už nebaví chodiť do upoteného fitka, môžete to skúsiť doma a zábavnejšie.